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Naturtherapie

... innen und außen in Bewegung kommen

Almwiese
Waldpfad

Bei der Naturtherapie finden die Therapieeinheiten im Freien statt. Die natürliche Umgebung dient dabei nicht nur als Hintergrund sondern ist ein essentieller Teil des Prozesses. Außen und Innen kommen dabei in Bewegung. 

Wirkweisen &
Effekte

01

In Bewegung kommen

Durch die räumliche Veränderung und die körperliche Bewegung werden auch innere Prozesse in Bewegung gebracht. 

03

Die Wahrnehmung schärfen

Dies ist ein Textabschnitt. Klicke auf „Text bearbeiten” oder doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt nach deinen Wünschen anzupassen. Füge relevante Infos für Besucher hinzu.

05

Stressreduktion

Die Bewegung im Naturraum trägt zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems bei und hilft Stress und Spannung abzubauen, zur Ruhe zu kommen und fördert die Regeneration.

02

Flexibles Denken

Der Kontakt mit der Natur erfordert Anpassung an die Gegebenheit und Umgang mit Ungeplantem und Hindernissen. Dies fördert flexibles Denken und stärkt eine lösungsorientierte Haltung. 

04

Sinnliches Erleben

Durch das bewusste Erleben der Natur werden alle Sinne aktiviert und angeregt. 

06

Ganzheitliches Verständnis

Durch den bewussten Kontakt mit der Umwelt kann 

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